阳痿问题在很多男人身上都有发生，主要就是男人在房事的时候硬度不够造成。这不仅会影响夫妻生活，还会印象整个家庭和谐。相对有没有阳痿这个问题，一些男科专家把阴茎勃起的硬度分为四个级别。那么你或你的男人又属于哪个级别呢？一起来看看吧。

“长度”不重要，“硬度”最重要

2008年，我国进行了第一次男性“勃起硬度”调查，中国男性勃起硬度总体欠佳，只有不到三成(26.5%)的男性对自己的勃起硬度很自信。男性勃起的硬度在性生活中占有最为重要的位置，这已是专家们的共识。研究发现，女性的阴道主要敏感带位于外面的三分之一，阴茎的长度只要在正常范围内，长一些短一些对女性的快感没什么影响。一般来讲，阴茎勃起以后，超过7厘米就可以满足性要求。大部分专家一致认为“长度”的重要性不及“硬度”。

据介绍，在医学界男性勃起硬度有明确的分级标准——

1级最差，受到性刺激后阴茎增大，但不坚挺。

2级稍好，阴茎勃起，但未能达到足以插入的程度。

3级勉强合格，阴茎达到足以插入的硬度，但未完全坚挺。

4级最好，阴茎完全勃起并足够坚挺。

也有男科专家用4种食物对这四种状态进行了更为生动的比喻：“豆腐、剥了皮的香蕉、未剥皮的香蕉、黄瓜，可以分别用来比喻第1到第4级的硬度。第1级的‘不举状态’如同豆腐的柔软程度。黄瓜的硬度代表了最佳的勃起状态。”

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