桃胶又称桃花泪，是一种天然的美容材料，也是一种很好的中药材，它是一种植物桃树在生长过程中分泌出的天然角质，通常人们看到桃胶是比较不规则的块状，它有着天然的香气，美丽也能补充气血。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，人们喜欢桃胶的人可以重点了解。

桃胶的功效与作用

1、美容养颜

美容养颜是桃胶的重要功效之一，它含有大量的植物角质，被人体吸收以后，能增加皮肤弹性，而且能补益气血，可以让人们的面色更加红润，更加健康。

2、润肠通便

桃胶不但能美容养颜，还能加快人体肠胃蠕动，可以提高肠胃的消化功能，另外它还能清肠排毒，对人类的肠燥便秘有一定预防和缓解作用。桃胶还能加快人体对脂肪的燃烧与代谢，平时人们多吃一些桃胶，可以预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要作用。

3、防病治病

桃胶平时不单能当，保健食材，食用，还能入药，它入药以后可以治疗人类的多种常见病，特别是对人力的秘籍和糖尿病以及胃炎、胃痛等症的治疗效果特别明显，治疗时可以把桃胶煮水，也可以洗净以后直接嚼服。

桃胶的食用方法

1、桃胶有多种不同的使用方法，才受到天然桃胶，再洗净以后可以放在嘴里直接嚼食，但每次食用量不能过多，最多不能超过五克。

2、桃胶洗净以后，还可以和冰糖与枸杞以及桂圆等食材放在一起入锅，加清水煮制成糖水供人们食用，这样能为人体补充更多的营养，而且能让它美容养颜，抗衰老的功效更加出色。