护理自己的私密部位是很重要的，阴道是女性重要的部位，因为这是女性隐秘的 部位，因此很多人称其为私处。要知道女性私处保持嫩滑才让伴侣更加的吸引迷 恋，因此女性们要及时护理好阴道。那么问题来了，女性如何护理阴道呢？女性 阴道有什么特点？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
女性如何护理阴道？
1、练习收缩盆底肌
这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。
2、每年进行一次全面妇科检查
即使身体没有异样，也没有怀孕方面的问题，每年仍然有必要进行一次全面 的妇科检查，做足防范措施。
3、勤做骨盆操
女性勤练骨盆操能加强骨盆底肌肉，让私处神经更加敏锐，不仅有益膀胱等 下体器官的健康，还能促进性生活的和谐。
4、多吃原味酸奶
酸奶中富含益生菌，能保护你免受阴道酵母感染。同时，要避免吃太多含糖 高的食品，因为会提高阴道感染的几率。
5、向阴道冲洗说不
阴道有自我清洗功能。而且有多项研究发现，使用插入式清洁用具清洗阴道 会加大阴道感染、骨盆炎症和性传播疾病等风险。
6、穿纯棉内裤
我们的私处偏好的面料是棉。棉能让皮肤呼吸，有效吸收水分，是理想的贴 身衣物。如果你在家里的私密坏境呆着，也可以不穿内裤，让私处尽情呼吸。
7、使用避孕套
避孕套不仅避孕，还能保护你免受性病侵扰。一项研究发现，性交时使用避 孕套，能让阴道的ph值保持平衡，有助有益细菌(如乳酸杆菌)的生长。这些小小 的细菌能帮助你避免尿路感染和阴道感染。
