生活中，人消化不良的时候喜欢喝点大麦茶，肥胖的时候也喜欢喝点大麦茶。此外，人们还喜欢在夏天喝大麦茶，以防止夏天的炎热。那么喝大麦茶有什么作用呢？为什么大家这么喜欢大麦茶？

喝大麦茶的功效与作用

1、补充营养

大麦茶不仅是一种饮料，而且是一种营养丰富的饮料。人们通常在水中饮用它，它可以吸收丰富的维生素和微量元素，以及十多种对人体有益的氨基酸。它能满足人体新陈代谢过程中不同营养素的需求，对改善人体功能大有裨益。

2、解毒防癌

大麦茶含有天然维生素P和香豆酸，它们是天然抗癌成分，能抑制人体组织细胞的致癌作用。此外，大麦茶中所含的纤维素还可以促进人体内垃圾和毒素的代谢，减少人体内癌症病毒的积累，减少它们对人体组织细胞的损伤。

3.调理肠胃，预防便秘

平时多喝大麦茶可以调节肠胃，改善肠胃消化功能。对人体胸闷、腹胀、消化不良有很好的缓解作用。此外，喝大麦茶可以加速人体内脂肪的代谢和分解，防止人体内脂肪的积累，促进肠胃蠕动，防止便秘。经常喝大麦茶也能减肥瘦身。

4.防暑降温

防暑降温也是大麦茶的一个重要功效，因为大麦茶本身可以防暑、利尿、止渴，但夏天人们会喝大麦茶。饮用后，人们不仅能为身体补充水分，还能清热解毒，防止中暑，还能保持体内电解质平衡，对夏季经常遭受的身体脱水和中暑有很好的预防作用。