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一个月快速瘦腿8cm 快速瘦腿方法

对于女孩来说，大粗的腿总是难看，有很多粗腿的女孩不敢穿自己喜欢的裙子。每年夏天，他们总是穿着厚重的牛仔裤来向人们展示。快速瘦8cm的腿能不能做到，要想瘦腿怎么办，如果能在最短的时间内瘦腿？小编将为您介绍瘦腿技巧。洗澡时

眼霜的正确使用方法了解那些关于眼霜的常识

眼部肌肤格外脆弱，需要特别的照顾，而眼霜就是对其进行保养呵护不可少的护肤品。那么眼霜的正确使用方法你掌握了吗？要怎样合理运用才能够让其效果更佳？今天就让小编为你介绍下基本的眼部护理知识吧。并非只在晚上睡前才使用眼霜眼霜的

肌肤怎么全套保湿方法

　　如果你是干性肌肤，或者是混合性肌肤，那么对于肌肤保湿护理就要特别重视。其实保湿并不只是在涂抹化妆水这一步进行。从洁面开始，我们就要进行全套的保湿护理。　　1 保湿先“洁面”　　无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令

补水霜什么时候用,补水霜晚上可以用吗

补水霜很多人都购买了，但是却不知道应该什么时候使用才具有很好的补水护肤效果。下面就教大家在生活中什么时候可以用补水霜。补水霜适合早上用补水霜适合每天早上使用。早上用补水霜能为肌肤补充大量的水分，让肌肤一天都能保持水润感，

哈市以农村为重点加强监测手足口病例24小时内护肤DIY

5日讯今天，记者从哈市卫生局获悉，为加强哈市手足口病防控工作，卫生局将加强与教育等部门联系，以农村为重点，在中小学、托幼机构、医疗机构等场所开展手足口病防治知识的健康教育。据悉，防控手足口病，养成良好的洗手习惯最关键。

四步按摩法去除眼袋护肤技巧

　　step 1、以拍打法加快血液循环　　擦上眼霜后，眼睛往上看，用无名指指腹快速拍打眼睛下部，拍打次数在20次左右。　　step 2、轻拍提拉按摩　　用中指和无名指指腹，以轻拍的方式由内眼睑向外眼睑移动至太阳穴，并向上

北京时间14时06分四川青川县发生5.4级余震护肤DIY

新华网快讯：据国家地震台网测定，北京时间2008年5月19日14时06分，在四川青川县（北纬32．5度，东经105．3度）发生5．4级余震。

你注意过保湿盲区吗

　　保湿盲区一：眉心　　症状：脱皮　　扫盲：避开眼周涂抹面霜时，别忘了照顾到眉心和眉毛，尤其眉心可以重复多涂几遍。　　保湿盲区二：耳后　　症状：紧绷　　起因：此处肌肤非常敏感，试用化妆品时也大多选择这个地方来测试过敏程度

去除眼袋远离衰老

　　随着年龄的增大，下睑出现眼袋和皱纹是人衰老的最早标志之一，也是影响面部美观的重要因素，给人以一种老态龙钟的感觉，因此眼袋去除已经成为美容外科中最常见的手术之一。　　但是，在许多人的眼中（包括美容师及患者）都认为这种手

夏天皮肤怎么保养,夏季保养皮肤的方法,夏季如何保养皮肤

灼灼日光是夏季给人的第一印象，这也是对皮肤的最大威胁，所以保养皮肤是女性们在夏季的一项重要工作之一。夏季如何保养皮肤呢？夏季注意清洁皮肤夏季，肌肤新陈代谢旺盛，汗液与皮脂的分泌物增加，若不能及时清除皮肤表面的污垢，会使皮

四式减肥丰胸瑜伽立刻提升胸围丰胸秘籍美体

　　导语：胸部太小怎么办？生完宝宝后胸部下垂怎么护理？下面，编辑教你四个丰胸的减肥瑜伽动作，帮你强健胸部，提升胸部曲线。　　瑜伽一式：简易风吹树式　　瑜伽一式：简易风吹树式　　做法：站立，双脚并拢。吸气，右手抬高靠近耳朵

补肾艾灸哪里最见效,肾不好艾灸哪里

肾是生命之源，有贮藏肾精，平衡阴阳，维持人体健康的作用。肾的健康与否关系到全部脏腑器官的健康，那么下面来看看补肾艾灸哪里最见效。艾灸肾俞提升阳气增强活力肾俞位于腰部，第二腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处。艾灸方法：俯卧

喂乳的方法 -婴儿护理

喂乳的方法 -婴儿护理古人强调应该先清洁新生儿口腔，待胎粪排泄后，才可以喂乳。在给新生儿喂乳前，先用手按摩乳房，使乳汁流畅，并将宿乳（上一次哺乳后滞留于乳房内的乳汁）挤去，以免新生儿因难于消化而发生呕逆、咳痢等疾病。现代

高档幼儿园5岁女孩掌掴老师扬言父亲赔钱了事护肤DIY

新商报讯（记者李晓东）当甘井子区某高档幼儿园的老师让5岁的孩子吃饭时，这个孩子竟然掌掴老师：“姿势很专业，一般小孩子打架都是挠或抓，而她简直就是在扇嘴巴呀。”被打老师陈玲很委屈。委屈过后就是气愤，“这孩子竟不屑一顾

夜间美白是“王道”护肤技巧

　　肌肤白皙，是无数东方女性不懈追求的至高美丽境界。但许多东方女性发现，为了美白自己已经不在乎一掷千金了，但最终效果差强人意，甚至事倍功半!而这一切，未必是产品本身的问题，大多数情况下的罪魁祸首却是你的美白功课做错了时间

推荐两款好喝又能美白的养生茶养颜食谱

　　上班族工作忙忙碌碌，闲暇时间又周旋于各种社交场合，深受电脑辐射和烟酒的毒害，导致皮肤越来越差，色斑、痘痘不断袭来。皮肤那么差，想要美白肌肤吗？那就赶紧试试小编接下来为大家推荐的两款好喝又美白的养生茶吧！想要美白肌肤的

做完美甲多久可以碰水美甲店做的美甲能保持多久

很多爱美的女性平常都会去美甲店做美甲，美甲店的美甲也能保持比较长的时间，做完美甲之后不建议立即碰水，那么，做完美甲多久可以碰水？美甲店做的美甲能保持多久？下面八宝网小编就来说说。做完美甲多久可以碰水做完美甲之后一小时左右

陈皮泡水能减肥吗

陈皮是茶枝柑剥下的皮经过陈化三年以上的果皮，《国家药典》正名为＆ldquo；橘皮＆rdquo；，而中医及民间常称为＆ldquo；陈皮＆rdquo；，其含有的挥发油成分对肠胃有一定的刺激，放置一段时间后制成陈皮能降低挥发油

食谱也可以去黑眼圈？哪些食谱可以去除黑眼圈

哪些食谱可以去除黑眼圈？黑眼圈是很多女性一直苦恼的，严重的黑眼圈跟熊猫眼似得，很影响形象，有的方面不是很有效，比如眼霜、茶包、鸡蛋这些方法，其实我们可以通过饮食调理，达到去除黑眼圈的目的，下面小编来为大家介绍去除黑眼圈的

头发怎么扎才好看?不妨配上小发饰

越来越多的妹子学会扎发，这个时候头发怎么扎才简单好看呢？其实只要搭配个可爱的韩国发型就可以了，不仅让扎发变简单还可以让你的造型与其他的不同，有自己的个性与特色。赶紧来看看发夹、发圈这些如何与扎发结合吧。这几款简单的扎发通

眉毛画直还是画弯？2019年流行的眉毛妆容

跟一般时装和妆容一样，眉毛的画法也是有潮流区别的。告别了以往比较硬朗的「一字眉」后，今年流行的是比较自然的「野生眉」，着重眉毛的线条感觉，追求自然原生的效果。那将近来临的2019年，又该画着怎样的眉毛？不如就让专业化妆师

关于肌肤保湿有什么重点

　　肌肤保湿是护肤的基础工作之一。对于女性朋友来说，只有掌握了正确的护肤时间，才能让你的肌肤保湿达到你想要的效果。　　晚上8-10点肌肤防御力最脆弱时　　12点钟声响起，Cinderella没有了魔法保护，就被打回原形，

专家：男性80％、女性45％的肺癌由吸烟引起护肤DIY

天津市肺癌年会上，中国工程院院士、天津肿瘤医院院长郝希山说，大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素，男性８０％的肺癌由吸烟引起，女性肺癌中４５％由吸烟引起。肺癌是世界最常见恶性肿瘤之一，也是死亡率第一位恶性肿

陈水扁洗钱案陷入僵局美国黑道觊觎巨款护肤DIY

陈水扁家族的海外洗钱案侦办至今，已陷入僵局，难有突破。特侦组从14日开始侦办到现在，虽已约谈相关当事人，但扁家上下口径一致，都说是听吴淑珍的指示；而吴淑珍对于高达2100万美金的瑞士存款，已定义为“竞选结余款”，因为竞选

大剂量化疗治疗复发性睾丸癌.

研究人员称，大剂量化疗结合干细胞移植能提高睾丸癌治疗后复发患者的生存率。手术结合化疗能治愈大多数睾丸癌患者。然而，据印第安那波利斯-印第安那州立大学医学中心的lawrence h. einhorn博士及其同事报道，大约3

治疗黄褐斑的菜谱护肤DIY

　　您是不是在为长黄褐斑而烦恼呢？　　其实黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病，是面部常见的色素沉着性皮肤病，表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片。因为黄褐斑有损于容颜的美丽，故把它列为“损容性皮肤病”。　　那么有什么治疗

二十岁的女性就要这么护肤护肤DIY

　　二十岁年龄阶段的女性就要这么护肤　　从美容护肤的角度分析，越早进行肌肤保养，才能让给皮肤延缓衰老。因此，如果你是二十多岁女人，就要马上开始20岁美容护理了。　　下文具体介绍了一些护肤秘方，适合二十多岁女人来使用，赶紧

快餐店推出香水品牌玩笑无下限完美塑身美体

　　据Huff Post报道，加拿大Pizza Hut的广告公司Grip Limited八月份在Pizza Hut的Facebook页面以开玩笑性质，让粉丝为以刚打开Pizza Hut pizza盒的香味为灵感的虚构香水

毛孔粗大用什么改善?7招快速收缩毛孔问题肌肤

　　　　毛孔粗大的原因主要是油脂污物阻塞和过度的挤压。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，也很容易使毛孔显得比较大，外油内干的皮肤环境，也会使毛孔变得粗大。毛孔粗大用什么？7招收缩毛孔方法，快来学一下

秋天脸部皮肤干燥怎么办

　脸部皮肤干燥怎么办？　　皮肤干燥如果出现在腿上、胳膊上，这对于很多人来说都是没什么大碍的，毕竟天气冷了，穿长衣服就看不到了。但是如果脸部皮肤干燥的话，相信大家是不允许的。那怎么可以让脸部不出现干燥现象呢？　　1、补充

家庭主妇VS上班族不同人群美白方法护肤DIY

副标题＃e＃　　不同人群美白方法：　　高管白领族　　美白敌人：睡眠不足　　忙碌的工作让高管白领一族没有足够的休息时间和良好的睡眠质量，睡眠不足会导致肌肤皮下微循环速度减慢，血液携氧量降低，沉积在肌底的毒素无法顺利排出，而

“上吐下泻”带病登机 8游客上海急救护肤DIY

在“咬牙坚持了5个小时”后，昨日上午6时30分许，参加“新马泰10日游”的8名“上吐下泻”的山东游客终于抵达浦东机场。随后“实在支撑不住了”，8人拨打了急救电话。据接诊医生透露，8名游客“上吐下泻”的病症属于食物中毒，“

女性爱美新潮流：全身美白护肤技巧

　　美白是爱美女性不变的话题，俗话说“一白遮三丑”，受这一观念的影响，女性们对美白的追求和渴望就像人类对光明的追求一样从未停止过。记者在采访中发现，如今人们对美白的要求也随着时代和科技的进步而升级，她们并不只是看重面部美

一线女星领衔中国礼服潮完美塑身美体

　　国际巩+国际范胸器必须秀　　推荐阅读：男人心目中性感女神排行榜　　巩俐淳朴村姑脱胎换骨从2003年的《满城尽是黄金甲》之后，巩俐的胸就成为每次现身的必秀之物　　巩俐在《红高粱》的玉米地和《菊豆》的染布坊都曾初显肉

水润双唇，六个护唇秘方帮你护肤技巧

　　1. 随时涂抹“润唇膏”　　随身携带润唇膏，无疑是懒人们的护唇不二选择，选择配料天然，无刺激性的安全型润唇膏，是防止过敏的重点。当然你也可以用干净的棉签往嘴唇上涂抹一些家里常备的植物油或”蜂蜜”，帮助舒展唇部肌肤。　

聪明女人识用香秘招让诱惑升级完美塑身美体

一直以来，香水总在世间男女中施展着浪漫魔法，它不仅是一种气味，更代表着每个人不同的特质、品位。正确的喷洒香水会将香气散发的淋漓尽致！1、香精是以“点”，香水是以“线”，淡香水是以“面”的方式，浓度越低，涂抹的范围越广。2

冬季别让肌肤缺水

冬季面部肌肤因受到恶劣天气的损害而变得异常敏感、脆弱。此时如果不注意保养，角质层出现“缺水”症状，变得干燥、粗糙甚至出现缺水性的皱纹。因此，冬季面部皮肤护理的关键是补充水分、保持皮肤的活性、利用护肤品在皮肤表面形成弱酸性

阴道痉挛的性治疗的方法

历史的经验值得注意，在探讨当代性治疗手段之前还是先让我们回顾一下阴道痉挛的旧式治疗方法，这样我们会更好地理解当代的治疗原则。过去在治疗难处理的阴道痉挛时往往采用会阴切开，用外科方法扩大阴道入口，手术可以割开会阴部肌肉，也

10个你不可不知的防晒误区

炎炎夏日来临，众多美眉们都开始采取防晒措施，都把加重的防晒宝贝全部拿出来。殊不知在你们防晒的同时会闯进下面十大误区了！下面就告诉大家防晒的十大误区！误区一：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果真实情况：由于防晒中的有效成分

一白遮百丑范冰冰吴佩慈如何美白升级护肤技巧

不言而喻，经过多少年的风雨洗礼，范冰冰已然是内地娱乐文化风向杆式的人物了。当年刚出道时的“清爽”早已荡然无存，那种对眼神妩媚的把握，身姿曼妙的婀娜，哪一样都能让你背脊发麻。　　范冰冰美白法宝：　　美容整形绯闻不断的范冰冰

冬季5种肤质保养皮肤粗糙起皮怎么办？护肤DIY

　　中性皮肤：　　中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。

一手机生产企业员工发生罕见铟中毒职业病护肤DIY

28岁的黄力（化名）工作两年后,经常呼吸困难、喘不过气来,检查发现肺部布满雪花状的白色颗粒物。经过半年多时间的医学循征,南京鼓楼医院呼吸科专家认为,黄力是罕见的铟中毒,他血液里的铟是常规的300倍。黄力就职于江苏一家生产

孕妇缺碘不容忽视

在严重缺碘的情况下妊娠，不仅会生出先天性甲状腺功能低下患儿（低能儿），而且易发生死胎、自然流产、低体重儿，以致婴儿死亡。在严重缺碘的情况下妊娠，还会出生单纯性聋哑、单纯性痴呆等异常婴儿。妇女在妊娠时常会发生甲状腺肿，若妇

食谱：鱼皮水芹卷的做法养颜食谱

　　今天小编为大家介绍一道美容食谱，鱼皮水芹卷，它不但可以产后调养，对骨质疏松症状也有很好的缓解作用，下面我们就一起来看看它的做法吧。　　鱼皮水芹卷的材料：　　主料：黑鱼250克　　辅料：胡萝卜50克，白萝卜50克，水芹

孕妇最好少出游

怀孕时间慎重：妇产科医生不赞成，孕妇在怀孕三个月内旅游，究其原因在于，此时胎儿如小幼苗，胎盘附着不牢固，旅游不慎会发生流产；也不赞成孕妇在七个月后长途旅游，因此时易发生早产、胎盘早期剥离等。一旦不慎跌倒，可危及子宫或胎盘

私人医生到家接生产妇产后大出血护肤DIY

为图省钱，家住杨浦区安波路的孕妇黄某在丈夫安排下，由私人诊所的医生为其接生，产下一名男婴。可接生医生走后不久，黄某突然大出血，被送至附近医院抢救。目前，黄某转入住院病房继续观察治疗，所幸婴儿在家并无大碍。专家提醒，接生一

20种美白脸部简单方法护肤技巧

　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会变白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!　　3.每天起床喝2杯水，

无需复杂锻炼悠闲散步就可获良好心肺机能

美国马萨诸塞州立大学的研究人员研究发现，人们不需要通过大量艰苦的体育锻炼来获得健康的心脏。主持这项研究的凯依尔·麦基尼斯教授说，目前大多数人仍然认为，要增强心肺功能，应该努力进行体育锻炼或者从事比散步更正式、更复杂的运动

月经期间肤色暗沉怎么办月经期间这些护肤关键点值得您关注

女性朋友们都有体会，每个月总有那么几天，因为月经的到来让整个人疲惫虚弱，无精打采。有的人还有面容憔悴，肤色暗沉，容易过敏等问题。不过月经是女性正常的生理变化，每个女人大约会经历三四百次的月经，每次三天到八天不等。女性月

青春感! 7款秋日清新学生发型

人长大了就想重拾学生时代的青春感，属于学生时代的那份纯真清新，可能找不回来。既然回味，不如打造一款学生feel的直发，重温那份无法替代的学生情节。临近开学的女生们，也可参考小编搜集的几款秋日清新学生发型。柔顺清新小短发，

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