当前位置:燕窝的功效与作用-即炖燕窝-即食燕窝花草百香果和青柠的区别
百香果和青柠的区别
2024-11-21

颜色区别:百香果是红色,青柠是绿皮。口感区别:百香果酸甜可口,可直接吃,青柠具有强酸性,多是泡水饮用。营养区别:百香果被称为维C之王,是美颜圣果,有排毒润肠道作用。青柠中柠檬酸钾盐可抑制并溶解形成的沉淀物;特有的枸橼酸可杀死诸多细菌。

百香果和青柠的区别

外观区别:通常成熟的百香果外观是红色的,青柠则是淡绿色,通过颜色就可以直观判断出两者。

口感区别:百香果酸甜可口,可以直接食用,也可以冲泡食用。青柠则是比较酸,不建议直接食用,多是冲泡食用

营养价值区别:两者都是营养丰富的水果,但是百香果主要是十七种氨基酸、含有丰富的蛋白质、脂肪、糖和超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC之王,名副其实的美颜果,具有排毒、润肠的作用,还可一定程度上提高脾胃功能。

青柠中含有大量柠檬酸盐,柠檬酸钾盐能够抑制钙盐结晶,从而可阻止形成并溶解肾结石。此外皮中还含有丰富钙质,果肉中含有丰富维C,早上空腹饮用柠檬水能解决便秘,还含有特有的的枸橼酸,可将皮下积聚的色素粒子分解,从而加强血管的升级和抵抗力。