有研究显示，糖尿病患者的更年期会比一般人提前4～6年，而1型糖尿病患者，由于其自身免疫功能障碍导致的卵巢早衰，可能会使更年期提前到30多岁出现。
糖尿病患者在更年期期间，出现高血压、心梗、脑梗等心脑血管情况的几率会大大增加。另外，合并泌尿系统感染的几率也会增加。有糖尿病的女性本来血糖就不稳定，加上因更年期导致的雌激素下降、阴道黏膜抵抗力下降，容易诱发念珠菌性阴道炎和无症状感染。在这段时间，除了加强血糖控制外，也不要忽视常规的妇科检查。
女糖友如何顺利度过更年期呢?首先，要严格监测血糖，必要时适当增加降糖药或胰岛素剂量，防止血糖剧烈波动。其次，更年期症状严重者，可以考虑服用雌孕激素合剂。另外，是否采用激素替代疗法，一定要征求妇科医生的意见。
如果有比较严重的阴道感染，首先考虑局部外用雌激素，因为口服雌激素可能会增加乳腺和子宫的癌变风险。最后，放松心态，不要老想更年期这码事。不要暴饮暴食，保持合理体重，运动量一定要跟上，这不仅对稳定血糖有好处，对预防骨质疏松也大有裨益。
专家温馨建议：
随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。我们可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子粉、B族维生素、镁、锌、泛酸来协助降糖，会有更好的效果。
实习编辑：陈兰兰
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