嘴唇干燥脱皮虽然不是什么大不了的事情，但是在人际交往中对着别人说话的时候，一嘴唇的脱皮症状也是很尴尬的。秋季是一个非常干燥的季节，如果唇部容易出现脱皮的现象，一定要注意采取适当的护理措施。那么，秋季嘴唇干燥脱皮怎么办呢？建议掌握一些护唇的小技巧。
秋季嘴唇干燥脱皮怎么办？
1、不要经常涂抹口红：在购买口红的时候需要适当的注意口红里面的成分，因为有些口红涂上去以后会很干燥。口红中的石蜡和色素容易使唇部水分流失，口红中的染料等可致过敏反应。
2、餐后需润唇：秋季嘴唇干燥脱皮怎么办？润唇膏是秋季必备的护唇产品。用餐后必须先拿纸巾擦净唇上的油分，然后再涂抹唇彩或唇膏，这样有助于养护唇部肌肤。
3、多喝水：要想自己唇部没有脱皮的现象，平时要养成多喝水的习惯。也可在医生的指导下服用一些维生素，改善唇色暗沉的状况。
4、多吃蔬菜：蔬菜中富含丰富的维生素，适当的吃一些蔬菜，能够避免唇部过于干燥。导致冬季口唇干裂的内因是新鲜蔬菜、水果吃得太少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，所以冬季更应多吃包含此类维生素的蔬果。
5、避免不良习惯：在个人的饮食上也需要适当的注意，建议不要吃油炸、辛辣等刺激性的食物，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。
在日常生活中很多女性由于上班的需求，有每天都涂抹口红的习惯，其实这种习惯是不可取的，特别是在秋季的时候，如果经常性的涂抹口红，会加重唇部脱皮的症状。而且要适当的使用一些润唇膏，以避免唇部脱皮严重。还有在平时要养成多喝水，远离舔唇等不好的习惯。
