我的医生检查了我体内维生素D的水平，结果发现，水平之低令医生闻所未闻。” 奥斯卡影后格温妮斯·帕特洛日前透露，她出现了骨质疏松，而这种病多发生在老年女性身上。医生于是给她开了维生素D制剂，而且让她“花点时间晒太阳”。中日友好医院骨科主任李子荣说，除了多晒太阳，补充维生素D之外，也要适当吃一些防止骨分解的药物。另外，吃一些含钙食品，适当运动也可以增加骨量。