自古以来人们都觉得女人就应该胸部挺拔才算完美，完美挺拔的胸部可以让女人穿衣服漂亮，还可以让人看起来有十足的女人味。但是也有平胸的女人，平胸的女人吃什么可以丰胸呢？完美挺拔的胸部是每个平胸女性都想要的，平胸们烦恼的是女人吃什么蔬菜能丰胸呢？不用担心，我来给大家介绍一下到底女人吃什么蔬菜能丰胸呢？
丰胸靠饮食 4种食物吃出傲人双峰
1木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰 胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木 瓜都是不错的选择。
2大豆
吃什么食物可以丰胸，大豆当然不能少。增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平， 减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆浆等，将会对乳房健康 十分有益。
3橙子
橙子富含维生素C，能有效防止胸部变形，让乳房更加坚挺，能有效预防胸部下垂或外扩现象。要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。
4西柚
西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡，所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃 上半个西柚，减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
木瓜、大豆、橙子、西柚都是比较常见的食品，但是它们都具有丰胸的效果，天然食品丰胸不仅效果好，而且没有副作用哦。平胸的美女们要想丰胸的话，建议你多吃一些这四种食物吧，另外小编提醒大家，平时要多喝一些牛奶，多喝水都可以对胸部发育有很好的作用。
