孕妇的胃里有了新生命，她吸收的营养能养活两个人。因此，女性怀孕后需要特别注意饮食，尤其是在怀孕初期，有很多禁忌。一会儿，我就把怀孕初期的饮食禁忌写下来，准备怀孕和刚怀孕的女性朋友可以认真看看。

1、怀孕初期不要吃引起滑胎的食物

怀孕初期，胎儿在母体子宫中还不太稳定，女性在饮食上要特别注意，不能吃一些刺激子宫收缩容易诱发流产的食物，像螃蟹、章鱼和乌鱼等食品，就是女性怀孕初期的禁忌。

2、怀孕初期不能吃热性食物

女性怀孕初期是不能吃一些热性食物的，因为热性水果，会加重女性身体内的热量，让孕妇出现上火症状，而且对腹中胎儿发育也特别不利，容易让它们出生以后出现比较严重的胎毒。

3、怀孕初期不宜吃寒性食物

怀孕初期不要吃一些寒性重的食物，像芦荟、马齿苋等，这些食材性质寒凉，刚刚怀孕的女性在食用它们以后容易出现流产，对腹中的胎儿发育不利。

4、怀孕初期吃什么好

怀孕初期应该注意营养均衡，多吃一些蛋白质和维生素含量高的食物，像牛奶、粥类以及一些新鲜的水果等，都是孕妇食用的理想对像，但是要注意一点，那就是吃什么也不要过量，再好的食物在过量食用以后，对身体也会有一些不利的影响。