一旦出现脑供血不足，病人就会头晕。、虚弱，脑供血不足。一旦突然出现，可能导致老人瞬间摔倒，老人瞬间摔倒，带来严重后果。其实脑供血不足可以是通过调理改善的，那么如何调节脑供血不足呢？我们来看看。

脑供血不足怎样调理

1.饮食调理

如果出现了脑供血不足，最好是多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃一些油腻的食物，这样可以缓解动脉硬化，对脑供血不足也起到调理的作用。

2.运动调理

如果出现了脑供血不足，最好是及时的进行户外运动，因为体育活动可以促进大脑的兴奋或者是大脑的抑制活动，可以促进脑细胞新陈代谢，延缓大脑衰老。慢跑、快走等都是非常不错的运动形式，最好是每周坚持5天运动。

3.中西医结合疗法

大脑供血不足可以采用中西医结合疗法进行治疗。治疗期间，可以服用活血化瘀的中成药，促进大脑分泌更多化学物质。然后再结合西医的治疗手段，比如体外反搏，体外反搏可以改善大脑供血不足的现象。另外，对于有过中风或者心脑血管疾病患者，还需要服用预防脑血栓的药物。

4.手术治疗

部分大脑供血不足是由于颈动脉粥样硬化斑块引起的，如果狭窄超过70%就需要手术治疗，手术方式包括支架植入、球囊扩张、内膜剥脱术等。支架植入即用支架将狭窄的地方扩大，内膜剥脱术即将引起狭窄的斑块从血管内剥出来。脑供血不足若不及时治疗，很可能引起脑梗死，建议患者出现大脑供血不足的症状，一定要及时来医院进行治疗。

5.保证充足的睡眠

睡眠的时候脑供血会很多，能够为大脑细胞提供充足的能量，充足的睡眠可以保证脑部得到充足的营养，有利于大脑的健康。

6.及早预防

脑供血不足主要是因为脑血管出现了问题，特别是血脂比较浓稠可能会造成脑供血不足，这样就需要及时的采取措施进行预防，尽量的降低自己的血脂。

相信大家看完上文的介绍后，对脑供血不足怎样调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。