不少MM有这样的疑惑。日霜、晚霜有区别吗？如何正确使用日霜和晚霜。其实，日霜和晚霜是有区别的。

　　白天，皮肤在自然环境中进行新陈代谢，它最大的“敌人”就是紫外线、脏空气，其次，彩妆对皮肤也有不利影响。所以这时皮肤最需要隔离这些“敌人”，目前多数日霜有防晒、隔离、抗氧化作用，甚至是润色功效的化妆品。

　　相对白天的风吹日晒，晚上则不同了。晚上10时至早晨2时是皮肤细胞生长和修复旺盛的时间，这时细胞分裂的速度比白天快，因而对护肤、滋养品的吸收率特别高。因此，这时需要滋养肌肤，修护皮肤白天受到的损害，让肌肤变得更有弹性。通常来说，晚霜中的活性成分较高，质地也较滋润，护肤品一般为修复和营养。

　　如何正确使用日霜和晚霜？日霜应先点涂在额头、面颊、鼻尖及下巴，然后用中指及无名指轻轻打圈涂在嘴唇周围；脸部，按斜向外向上的方式涂抹。额头，则可用双手手掌进行提拉涂抹。晚霜也可按照这个方法，但需加入更多的按摩手法。也可用“按压”的方式涂抹，以免产生小细纹。晚霜还可在洗完澡后涂抹，洗澡后肌肤的血液循环好，对护肤品的吸收效率是很高的。

　　不是每个人都要使用日霜和晚霜，还是要看个人的皮肤状况。如果MM们的皮肤很年轻、很健康，那就可不使用含有营养成分很多的晚霜，否则皮肤吸收不了而引起麻烦。可根据季节来使用白天和晚上通用的乳液或乳霜，只是要注意白天的防晒。

　　但是，如果是同时使用日霜和晚霜的人，就要把两者分开使用，因为它们的成分大多是不同的，混淆使用不仅不适合皮肤，反而还可能带来反效果。

　　晚霜怎么用

　　TIPS1：并不是每个人都需要晚霜

　　肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜。而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。

　　TIPS2：并不是什么时候都需要晚霜

　　1 皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。

　　2 混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。

　　3 天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。

　　TIPS3：小心补油过度

　　虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。

　　TIPS4：别把面膜当晚霜

　　把面膜当晚霜用，当然有条件。，这类产品大多标明“水洗型”，质地不是特别厚重，而且在保湿、清洁之外，多有美白、抗皱等其他一两种功效。晚霜大多是能营养、滋润、舒缓肌肤的产品，而面膜则不同，其中所含营养成分比一般护肤品要丰富得多，主要用作对肌肤深层护理。如果整晚都用面膜滋养皮肤，那么过多的营养成分会令肌肤不堪重负，轻则变敏感，重则失去抵抗力，容易长痘、长斑。

　　TIPS5：晚霜的最佳时刻

　　应在洗完脸或者洗完澡，待皮肤润干时进行涂抹。因为这时候肌肤的血液循环比较好，保养品的吸收效率也更高。

　　TIPS6：晚霜的肤质之分

　　如果是油性肤质，皮肤油脂分泌过多的可以选择清爽型晚霜；如果是干性肤质就要选择滋润程度高的晚霜；甚至可以在早晨作为妆前霜使用。

（责任编辑：实习郑雅丽）