吸烟的人不仅会伤害自己的身体,还会伤害与之接触的人的身体。因此,越来越多的吸烟者正在考虑戒烟。那么我们如何才能有效戒烟呢?汇编给大家解释,并介绍戒烟最有效的偏方。
戒烟偏方一、买南瓜藤250克,把它洗净切碎,再捣烂取汁,加红糖适量即可,用开水冲后当茶来饮。
戒烟偏方二、去买地龙12克、鱼腥草12克,远志15克,然后加水500毫升,把它煎至250毫升,再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下,即可开始你的戒烟旅程了。
戒烟偏方三、白箩卜,白醋,白糖,陈皮。方法是:把白箩卜切成条或是丝,然后加少许的白糖,白醋,陈皮,然后拌匀就可以食用了。这个是要坚持长期吃的,要不我想可能功效会大减。这个方法是有人亲身做了实验的,别人三十多年的烟龄都戒掉了。
戒烟偏方四、戒烟饮料:取5片维生素C(剂量为100毫克)碾碎,将维生素C粉置入茶杯,同时加入少量白糖及凉开水,搅拌后饮下,可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作,如法炮制再饮一次,可保三四个小时无烟瘾,第三次保持的时间更长。如此延续,一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食,效果更佳。
戒烟偏方五、糖渍白萝卜丝 将白萝卜洗净切丝,挤掉汁液后加适量白糖,每天早上空腹吃1小盘,就会感到抽烟没味。
戒烟偏方六、口含话梅 每逢想抽烟时,就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久, 再抽烟时嘴里就觉得不对味儿,不想再抽烟了。
戒烟偏方七、蜜拌西瓜瓤 取西瓜一个,切成两半,用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤,深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀,然后放入烤箱内,用150摄氏度温度烤2分钟,冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷藏室保存)。每早空腹吃一汤勺,连食1周后烟瘾顿减;直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟)。