想要莴笋长得更健壮些，在播种时间上，建议选择春季播种或秋季播种。每次浇水都要把苗床浇透，冬季有必要进行止水减湿。土壤质量选用透气性较好、疏松、排水能力较好的营养土，在土壤中添加少量有机肥，改善土壤质量。发芽后，最好采取遮荫措施，以免影响莴笋生长的环境。
莴笋种子可以在一年四季播种，春天可以在2-3月播种，春天播种存活率最高。夏天需要使用遮阳网防晒，6-7月播种的话种子萌发会比较困难。秋天也要使用遮阳网防晒，可以在8-9月播种。冬天需要控制的温度15℃左右，可以在10-11月播种。
基质：在微酸性、排水良好、松散的土壤中生长良好，对土壤适应性强。
光照：莴笋在寒冷气候下生长良好，光照时间短会比较好。
温度：最适宜的温度可保持在15℃-20℃左右，有利于其生长要求。
水分：生长初期不干不浇水，生长后期需要充足水分。
