冬瓜荷叶茶是大家熟悉的存在。人们知道它是一种保健茶。可以降血脂降血压，美容。但凡事都有两面性，冬瓜荷叶茶也不例外。人们通常喝一定量的冬瓜荷叶茶副作用。接下来我会具体告诉你它的副作用是什么，还会告诉你冬瓜荷叶茶是不是可以减肥。

冬瓜荷叶茶的副作用

1.肾脏损伤

冬瓜荷叶茶虽然对人体有多种保健作用，可以预防一些常见疾病的发生，凉血止血，调理脾胃，消除水肿，但也有一定的副作用，平时不能过量饮用。如果每日消耗量超过3000毫升，身体的肾脏负担将会增加。

2.导致胃部不适

冬瓜荷叶茶的性质是清凉的。人们平时喝了它会对胃有一定的不良影响。尤其是饭后过量饮用冬瓜荷叶茶，会稀释胃液，削弱胃的消化能力，产生胃胀、胃痛或胃部不适等不利症状，不利于人体健康。

3、引起腹痛

大多数人通常喝冬瓜荷叶茶没有副作用，但那些月经期间的女性是例外，因为冬瓜荷叶茶又冷又凉，喝冬瓜荷叶茶后会引起月经腹痛，甚至严重时月经不调。

喝冬瓜荷叶茶能不能瘦身

冬瓜荷叶茶可以减肥，减肥效果特别好！因为荷叶中所含的生物碱能加速人体脂肪的分解代谢，减少人体脂肪的积累，而冬瓜叶茶中使用的冬瓜皮具有优异的利尿作用，能有效减少水分的流动，还能润滑肠道，加速人体垃圾毒素的排出，所以人们通常多喝冬瓜叶茶，有明显的减肥效果。