下眼袋肿这个问题通常都是早上才会这样的，起床后一般眼睛都是肿肿的。那大家知道下眼袋肿是怎么回事吗？除此之后预防下眼袋肿的方法和下眼袋肿的消肿方法有谁知道吗？不知道没关系，下面有请小编来详细的告诉大家，一起来看看吧！

下眼袋肿是怎么回事

下眼袋肿是怎么回事：

1、先天性的眼部脂肪堆积。

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

4、新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生。多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

下眼袋肿是怎么回事

在日常的生活中可以预防下眼袋肿小方法：

1. 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻下眼袋肿程度。

2.睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓下眼袋肿的问题。

3.按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。

4.多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物，

5.闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。

下眼袋浮肿消肿的方法：

窍门一、用淡盐水浸透化妆棉，然后敷在眼睛下方约5－10分钟，然后抹上保湿型的眼霜。因为盐会加速皮肤水分的流失，因此必须要马上涂上眼霜补充水分。冷热棉片也是有讲究的，早上用了冷藏后的棉片敷眼消除，到了晚上则要用温热的棉片敷眼，达到促进血液循环的功效，可以改善长久的下眼袋肿现象

下眼袋肿是怎么回事

窍门二、绿茶包敷眼

两一个绿茶包放在冰箱里冷藏5分钟，然后将绿茶包敷在眼睛上15分钟，随即拿下来，再用清水清洁一下眼部的位置。这样能够起到消除下眼袋浮肿的效果。除此之外，还有消除黑眼圈的作用哦!一举两得!

下眼袋肿是怎么回事

窍门三、补充维生素

补充维生素对下眼袋浮肿也起到了一定的作用!可以适当地吃一些胡萝卜、番茄、马铃薯和动物的肝脏类的食物。从而补充维生素A和维生素B2，满足了人体所需。而且维生素对人体的新陈代谢也起到了很好的作用!还能通过代谢消除下眼袋的浮肿!