我们都知道人们穿衣服好不好看，很关键的一点是看身材好不好，其次就是要学会一些穿衣搭配的技巧，每个人的身材有所不同，面对一些身材缺陷该怎么穿衣服好看呢？比如说有的人肩膀就比较宽，肩膀宽的人们不适合穿什么衣服，适合穿什么衣服呢？
肩膀宽不适合穿什么衣服
技巧1.领口不宜太合
宽肩族最该避免的就是领口太合的衣服，会放大肩膀线条与上半身，看起来会更宽!因此U领、V领是最好的穿搭伙伴，将视觉焦点从左到右，变成上到下，将注意力锁定在露出来的锁骨与胸口，自动忽略宽肩!
而面对不同版型的衣服，该怎么营造出「大领口」呢?以衬衫来说，可以多开2~3颗钮扣制造出胸前V字，延伸上到下的视觉;天冷想穿高领，那么千万别是小高领，领口越宽大越好，BTW蝙蝠袖也是很好的选择~冬天甚至可以用「围巾」来混淆视听XD找这种宽而大的围巾「松松地围」，别系太紧，同样可以打造出大领口的「缩肩」效果喔!
技巧2.斜肩超适合
延续前面的「大领口」，其实斜肩这种「领口大开」的款式超适合宽肩!不仅撑得起来，还能露出锁骨、盖住手臂，要注意的是，只微露胸口与肩膀的那种绝对别碰、有荷叶设计的也不行!
真的想穿「平口」的人，要嘛就整个露出锁骨及手臂，只露出一点点肩膀的反而会显壮喔。
技巧3.善用花色、A字下半身，平衡视觉
既然上半身比较宽，那就用暗色系上衣做收敛，搭配浅色、有花色、A字等具放大效果的下半身来平衡视觉，给人上半身是窄身的错觉!
技巧4.外套挑选守则：窄领、无领、长版
那外套可以怎么挑呢?西装外套建议宽肩女孩把握：窄领片、无领片、无垫肩的设计，才能避免大家将视觉聚焦在上半身;更推荐可以选择宽松剪裁的「长版」外套，比短版设计会来得修饰!
技巧5.合身一样可以穿，肩线不宜向内收太多
看完以上，别觉得宽肩只能穿宽松的服装!合身衣服只要注意「肩线位置」即可，想要避免壮硕感，挑选比肩款约少1公分的肩线最刚好(太窄的肩线会放大肩膀)手袖的位置也很重要，想要缩肩、瘦手臂，手袖长度在手臂一半最适合，不小心买太长的，就卷起来吧。看起来更时尚有型!
技巧6.别选款式过度硬挺的，「柔和」为上
最后这个技巧是宽肩族在买衣服的最大原则!避免选择上半身款式过度硬挺的，柔和的剪裁才能修饰过宽的肩膀线条喔!对了，想穿小可爱的人，只要注意肩带不宜过细即可。
肩膀宽怎么变窄
方法一，有氧运动
如果你的肩膀非常宽厚的话，说明是具有肥胖性的特征，这就需要我们坚持做一些有氧运动，这样不仅可以帮助我们肩膀变窄，同时也会让整体变瘦，一举两得，何乐而不为。
方法二，饮食控制
很多看起来壮硕的女生可能是因为饮食量太大，饮食习惯不规律，所以我们想要肩膀变窄的话一定要控制好饮食，一日三顿一定要很规律，每顿也不可以吃太多，零食饮料要忌口，这样长期坚持下来一定可以减少体内脂肪，这样肩膀也会瘦下来。
方法三，生活规律要规范
大部分肩膀宽的女生可能是因为肥胖，生活规律没有节制，经常晚睡晚起，这样就打乱了人体内的生物钟，并且危害了我们身体的新陈代谢从而引发内分泌失调。所以我们一定要控制好我们的生活规律习惯，养成良好的作息时间。
方法四，针对性肩背练习
想要肩膀变瘦运动当然是必不可少的，做一些专门的针对性肩背练习会效果加倍，第一步我们需要直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。第二步用右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。第三步将双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。最后重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。这样每天坚持下来肩膀一定会变窄的。
不宜穿横条纹衣着。原因：视觉拉长效果，显得肩膀更宽。
不宜穿直筒衣服。原因：肩宽的人穿直筒会显得很壮。
宜穿收腰修身的服装。
稍微厚些的垫肩尽量拆掉或者换成薄款。
泡泡袖不宜太夸张。原因：合理的泡泡袖最好是在距离肩部还有一段距离的地方就开始出形，这样你的一部分肩膀就会隐藏在泡泡袖中，从而显得肩部变窄。然而有的泡泡袖是在肩部外面突出来的，那样的话会显得肩膀巨宽无比。
溜肩款式的衣服要量力而行。
穿衣尽量不要露出肩膀。
长毛的服饰可能不适合你。原因：长度会显得肩部很宽，同时还会显得肩部很厚。
最后，希望各位MM们能合理找到自己的风格。记住，流行的衣服不一定是对自己来说最美的。穿的合适比穿的流行更让人舒服。
肩膀宽的人们不适合穿什么衣服呢？以上文章内容为大家做了详细的介绍，大家都知道了肩膀宽的人们尽量避免穿一些横条的、直筒的、以及泡泡袖的服装，比较适合穿领口大开一些的服装，不仅不显得肩宽，还能露出锁骨显示出你的美丽，这些穿衣搭配技巧你学会了吗？
