宫寒是危害女性健康的大问题。在日常生活中，我们要注意子宫的保养。我们不能吃生冷的水果。为了提高女性子宫的功能，女性在日常生活中可以多吃些温宫果。那么市面上有各种各样的水果，哪些属于暖宫水果呢？我一会儿带你去了解。

女人必吃的暖宫水果

1、榴莲

榴莲是女性必须吃的一种温暖的宫廷水果。榴莲被称为水果皇后。虽然它有一种特殊的味道，但有些人觉得它的味道很难闻，但它的营养价值组织，以及它的性质是温暖的，妇女可以在温暖宫殿和缓解宫廷寒冷引起的身体不适方面发挥明显的作用，这对维护妇女生理时期的健康有很大的帮助。

2、桂圆

桂圆也是女人必吃的一种暖宫水果，因为桂圆味道甘甜，性质温热，它能去除身体内的寒气，具有一定的暖宫作用，而且能预防缓解女性经常出现的宫寒，除此以外它还能补益气血，提高人体造血功能，对女人经常出现的气血亏损和面色暗黄也有一定缓解作用。

3、荔枝

荔枝是特别适合女人吃的一种暖宫水果，它性质温热，能祛除身体内的寒气，便能补益气血，加快人体内气血循环，对女人因宫寒导致的月经不调和，经期腹痛等症，都有特别好的调理作用，另外女人阴宫寒导致不孕时，多吃些荔枝也能让症状好转。

4、桃

水果糖是生活中特别常见的一种美味水果，它也是一种热性水果，能清理人体内的寒毒，是女人必吃的暖宫水果之一，女人在出现宫寒或腰膝酸软以及腹部冷痛等不良症状时，多吃一些桃就能让症状减轻，它对维持女人身体健康也有很大的好处。

上面被大家介绍了一些女人必吃的暖宫水果，能让大家知道女人在出现宫寒症状时吃哪些水果最好，其实在日常生活中，女人也可以多吃一些暖宫水果，它能保养子宫，防止出现宫寒，不过这样的水果也不能多吃，因为它们多是高热量水果，过多食用会引发身体肥胖。