如今很多年轻夫妇难以在工作和照顾孩子之间找到平衡点，不少家长会选择忙碌时把孩子托付给自己值得信赖的亲人或朋友。但是每个孩子都想与自己的家长朝夕相处，托养并不利于孩子的心理健康。童年时透过托养经历的人可能缺乏安全感，这些人需要主动改变自己，下面小编为大家介绍一些方法。
那些童年期被托养的敏感型人，他们可能长期处于自我保护行为模式下，与人交往不敢深入，做事非要有十分把握才敢实施，影响了个人的成长与事业发展。不少人还把这种感觉带入恋爱、婚姻中，对感情患得患失，要求对方提供绝对的安全感，并可能导致婚恋的失败。
专家指出，这种敏感型的托养人群，首先要认识到自己的自我保护意识可能与托养经历有关，要敢于去尝试自己从前不敢做的事，哪怕是带着强烈的不安全感，因为人生的智慧来自于体验而非凭空想象。当一次次尝试后，你感觉不是太糟糕，就能逐渐改变过分自我保护的行为模式。
如果在尝试的过程中，再次受到伤害，敏感型人可能会自我保护更深。专家指出，在受伤初期，适度的自我保护是必要的，但不能总停留在这种状态中，他们也许会比别人需要更多时间来疗伤，但最后还是要接受现实，正视自己内心因托养而造成的不安全感，如此才能更好地宽容别人和社会，最终走出自我封闭状态。
一般来说，有过托养经历的人比较敏感，与人交往时不敢掏出自己的真心，而且在感情上患得患失，缺乏安全感。这样的人需要花大量的时间为自己疗伤，正视自己的不安全感，宽容别人和社会，主动接受现实，走出自我封闭的状态，这样才能享受生活的愉悦感觉。
