生活中引起鼻炎的原因是非常多的，有些人是因为一些身体疾病引起的，当然还有一些人是因为感冒导致的，有鼻炎要掌握它的症状这样才能引起重视，那么，来看看鼻炎的征兆有哪些?

鼻炎是属于鼻腔炎性的疾病，主要是由于病毒细菌或者是其他的原因所导致的，主要是会有鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，头晕，头痛，慢性鼻窦炎等表现为头沉。

慢性鼻炎病因是什么?

慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病、急性传染病后及慢性心、肝、肾疾病等，均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。

营养不良，如维生素A、C缺乏，可致鼻黏膜肥厚，腺体退化。内分泌失调，如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿；青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀，少数可引起鼻黏膜肥厚。

慢性鼻炎的日常保健事项是什么?

1、饮食宜易消化吸收食物。忌食生冷、烟、酒、辛燥刺激之品。

2、用温开水将鼻腔结痂洗净，再以棉签蘸生蜂蜜涂鼻腔患处，每日1次，至鼻腔无痛痒，无分泌物结痂，嗅觉恢复为止。

3、采用自我鼻按摩手法，用两手食指和中指同时按摩眼内角鼻梁处，可反复按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的发生与改善已患慢性鼻炎的病情。

4、鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌粘液逆入鼻咽部并发中耳炎。

5、增加体育锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力。外出时要戴好口罩，尽量找出致病因素，及时预防与治疗。

以上介绍了鼻炎的症状，所以遇到鼻炎一定要了解清楚，然后配合医生检查治疗，平时也要注意多锻炼身体，通过锻炼可以提升身体的抗病能力。