日常生活中，不同的人在湿冷表现上是不一样的症状。很容易感到困倦。体型也有一些变化，很容易长胖，舌苔变白变厚，毛脸油腻感严重，很容易长痘痘，手脚冰凉，头、脚、头、脚频繁负重，腹胀。那么，体内有湿气的13种表现是什么?

体内有湿气的13种表现

第一，头发爱出油、面部油亮。

第二，睡觉留口水、口臭、身体有异味。

第三，浑身无力，常感到疲倦，精力不集中。

第四，睡觉打呼噜，痰多，咳嗽。

第五，大便稀黏腥臭，粘稠(不易冲掉)。

第六，感到累，连说话都懒得说，没劲儿。

第七，眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹。

第八，脸色苍白，原本红润的脸颊不见了。

第九，小肚子大(常有胀气)，身体浮肿。

第十，耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落。

第十一，舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”。

第十二，女性阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败，男性阴囊潮湿。

第十三，机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性生殖功能衰退。

身体正在排湿气的反应

我们的身体正在排湿的反应个体都有差异，一般来说会出现出汗较多，小便频繁，胃口有所改善，腹部变小，精神状态都有所好装，肢体浮肿也有所缓解，排湿药物排湿效果快，但是也有依赖性和副作用，建议用南师艾脐贴比较好，南师艾脐贴是一种精选纯中药材，古法传承的一款除湿贴，它可以有效将体内的湿气及时排泄出去，改善人体健康状况，同时还可以帮助改善睡眠。