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益气养颜 黄芪偏方效果好护肤技巧
2022-05-27

  大家都知道这个黄芪是一种非常不错的中药材。那么,今天小编就为大家介绍一下这个黄芪美容养颜的偏方以及这个几种能够起到美容功效的食谱,接下来赶紧跟着小编一起来看看怎么进行美容吧!

  黄芪擅长补气,且有“补而不腻”的特点,适当服用能温补气血、健脾升阳,有助增强体质,适合体质虚弱、容易感冒、畏寒怕冷的人群。

  它还是一味“百搭款”补品,与各种肉类都能搭配。用黄芪炖肉可以补气血,女性服这种汤最好,可以美容也可以增强抵抗力。

  黄芪瘦肉汤可暖中祛寒,提高抗寒能力;黄芪炖牛肉可益气补肺,养心安神;黄芪炖鸡汤适合脾胃气虚、肺气虚弱的人,对产后体虚、面色萎黄、易出虚汗等症效果良好。

  根据个人情况,烹饪时还可以再添点其他配料,比如气血两虚的人可以加上几颗红枣,希望养肝、润肺的人可加少许枸杞,而脾胃虚弱、体倦乏力的人则可加上适量茯苓。

  但有明显阴虚、郁热证表现,如手足心热、两胁胀闷、大便秘结等症状的人不适合食用。

  黄芪炖牛肉

  【材料】

  牛肉1000克,黄芪10克,青菜心5棵,精盐5克,味精2克,黄酒5克,葱段、姜块、麻油适量。

  【做法】

  将牛肉切成方块,焯水洗净。黄芪用温水洗净。青菜心洗净,用沸水烫至碧绿色过凉。葱段、姜块拍松。

  炒锅上火,倒入鲜汤,放入牛肉、黄芪、葱姜、黄酒、精盐,用旺火烧沸,打去血沫后,移至小火炖至牛肉熟烂,拣去葱姜,将牛肉捞入汤盆中,摆上菜心,原汤加味精调味后,倒入汤盐中,上蒸笼蒸10分钟取出,淋入麻油即成。

  几种美容养颜的食谱

  龙莲鸡蛋汤

  龙眼肉15克,莲子肉50克,鸡蛋两只、生姜两片、枣四枚、盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、枣分别用清水洗干净;莲子肉去心,保留红棕色莲子衣;生姜去皮,切两片;枣去核。

  瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上材料,改用中火煲两小时左右,加入盐少许,即可食用。 可宁心安神,养血润肤。

  银耳杏仁汤

  银耳杏仁汤晚饭后要调理肺火,杏仁品性温润,可以安定夜间的肌肤细胞,银耳可以补充胶原蛋白,双剑合璧,作为饭后饮品清淡爽口。

  食材:银耳20克,杏仁粉40克,清水500毫升方法:把银耳、杏仁粉倒入锅内,加入清水,煮两分钟进食。

  百合红枣银杏羹

  百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。

  百合红枣银杏羹将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净;百合、红枣和生姜分别用清水洗干净;红枣去核;生姜去皮,切两片。

  瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,即可放入盐少许,盛出即食。

  有补血养阴,滋润养颜,润肺益气,止喘,涩精的功效。

  结语:看完了这么多关于介绍美容养颜的偏方以及这个美容养颜的食谱的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,要美容养颜的话!请在医师的叮嘱下进行美容哦!